便秘解消のやり方
便秘を解消するのに有効なツボはいくつもあります。
正式やネットなどで調べるとたくさんありすぎて、どこを押したらいいのか混乱する方もいらっしゃるかもしれません。
いくつものポイントを単に日帰りだけ圧す、よりも、少しのポイントを重点的に何度か圧す現象のほうが効果はあります。
そこでお勧めのメソッドを仲立ちください。
それは、「合谷（ごうこく）」という手立てだ。
親指と人差し指の股の部分になります。
内側の、人差し指側にあります。
合谷は、大腸の行いを調整し、便通により身体のデトックス実践を上げるやり方だ。
背部の戦法の親指で、強めに押して下さい。
押すときついので一心にわかると思います。
ここは、全能の手と言われています。
頭痛、歯痛、便秘を動き出し、肩こり、冷え性、ママ科の病、美成果、目まい、眼精疲労、喉の痛みや鼻づまり、花粉症辺り、その効果は多岐に及びます。
誠に、あがり症もこれで解消されるとか。
なので、お勧めのメソッドなのです。
便秘を解消するのが要因なのはもちろんですが、便秘以外にも効果を発揮してもらえる手法とあれば一石二鳥どころか三鳥も四鳥にもなります。
しかも、しかたに居残る方法なので、どういうポジショニングでも押し易いだ。
いくつもの手を圧すよりも、ひとつでもいいので覚えてまつわるものがあると便利です。
ミーティングミドル、お仕事中、機会ミドルなど、お客様に気づかれずにコソコソ圧すことができます。
まだまだ疲れたな、肩が凝ってきたなと言う場合押してください。
そして、便秘も解消されれば、甚だ相応しいツボですね！